忘れられない恋が残っていて次の恋に進むことが出来ないのでしたら一度、その『忘れられない恋』を整理していく必要があると思いますよ。
忘れられないのは、自分の中できちんと整理出来ていないから、という可能性もあります。忘れようとするから忘れられないこともあるので一度、その恋や相手のことをしっかりと考え思い出してみてもいいのではないでしょうか。
どうしても忘れられないのでしたら復縁するというのも方法の一つです。自分が前に進める方法を選んでいってくださいね。