元カノが忘れられないなら忘れる努力を一旦やめてみるのもいいかもしれません。
忘れようとするから忘れられないこともあると言います。逆にとことん思ってみると気持ちの整理も出来てすんなり忘れられたりもするそうです。
ただ、元カノを思うのだとしてもいい所ばかりではなくて喧嘩したこと、注意していたこと、苦手だった所など悪い面もきちんと思い出してみてくださいね。